A autoestima

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Em todo o universo não existe ninguém que seja exatamente igual a mim. Eu sou eu e tudo o que eu sou é único. Eu sou responsável por mim mesmo, tenho tudo de que preciso aqui e agora para viver plenamente.  Posso optar por manifestar o melhor de mim mesmo, escolher amar, ser competente, descobrir um sentido para a minha vida e uma ordem para o universo, posso decidir me desenvolver, crescer e viver em harmonia comigo mesmo, com os outros e com Deus.
Sou digno de ser aceito e amado exatamente como eu sou, aqui e agora. Eu me amo e me aceito, escolho viver plenamente logo a partir de hoje.

( Virginia Satir)

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